التطبيقات

التطبيقات

جدول تطبيق التمارينhttps://aida369.com/wp-content/uploads/2020/12/جدول-تمارين.pdf

المانترا:

يمكنك تطبيق أحد هذه الكلمات او الحروف:

• حم
• كهيعص
• يس
• قيّوم

التحصين:

يمكنك تكرار هذه الايات في كل الاوقات ويفضل بطريقة المانترا مع تخيل طاقة من النور تحيط بالهالة وتحميها من كل طاقة سلبية:

• • ( وَقُلْ رَّبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشياطين وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَن يَحْضُرُونِ ) .
  • (فَسَيَكْفِيكَهُمُ اللَّهُ ۚ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ).
  • (فَاللَّهُ خَيْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ).
  • (وَجَعَلْنَا مِنۢ بَيْنِ أَيْدِيهِمْ سَدًّا وَمِنْ خَلْفِهِمْ سَدًّا فَأَغْشَيْنَٰهُمْ فَهُمْ لَا يُبْصِرُونَ)